Новости
21.09.2023

«Деревья жизни» дарят пациентам алтайского онкодиспансера

Алтайский краевой онкологический диспансер принимает участие в региональном проекте психологической поддержки онкологических больных «Счастье и здоровье – сегодня, завтра и всегда», реализуемом в рамках губернаторского гранта. Пациентам онкоцентра, находящимся на лечении, дарят дневники выздоровления с позитивным названием «Дерево жизни». По задумке разработчиков проекта, они помогут стабилизировать эмоциональное состояние своих владельцев и сформировать у них мотивацию на выздоровление.

Автор идеи, психолог Марина Михайлова, в прошлом сама была онкопациенткой, поэтому знает наверняка, что необходимо этим людям на пути к позитивным изменениям. Прежде всего – научиться понимать свои эмоции и управлять ими, слышать потребности своего тела, находить полезные ресурсы, которые есть внутри каждого человека, и видеть позитив в любых ситуациях.
Все это есть дневнике выздоровления - он содержит как готовые «уроки» и техники психологических упражнений, так и страницы для личных записей.

- Подобные практики дают возможность пройти психологическую разгрузку, освободиться от груза тайной тревоги так, что никто посторонний о ней не узнает. С другой стороны, ведение дневника помогает привести в порядок разбросанные мысли и чувства, сосредоточиться на главном. Когда нет возможности ходить к психологу, а поправить свое состояние хочется, дневник становится тем собеседником, с помощью которого отчасти можно восполнить эту потребность, - рассказала психолог краевого онкодиспансера Алла Лобанова, которая осуществляла экспертное сопровождение по содержанию дневника.

Эксперт также отметила, что, хотя дневник «Дерево жизни» изначально разработан для онкологических пациентов, воспользоваться этим алгоритмом может абсолютно любой человек, в чьей жизни не хватает позитивных эмоций и мотивации. Электронный вариант дневника можно бесплатно скачать на сайте АКОО «Вместе против рака» https://aromf.ru/2023/09/11/dnevnik-vyzdorovleniya-i-proekt-podderzhki-onkopatsientov-prezentovali-v-bijske/

- Вся информация и упражнения изложены в простой и понятной форме, разобраться сможет кто угодно, - уверена Алла Лобанова.
  
- Я веду дневник всего пару недель, но уже успела оценить его «золотые страницы благодарности»: ежедневно записываю в них все положительные моменты, каждую мелочь, которая приносит мне радость. Спустя время, я всегда смогу вернуться к тем мыслям и чувствам, которые испытывала в эти моменты, и снова наполнить себя светом, - поделилась Ирина, пациентка отделения реабилитации краевого онкодиспансера.  

Помимо дневника «Дерево жизни» авторы проекта Марина Михайлова и Алла Лобанова ведут группу психологической поддержки в WhatsApp. Попасть в нее можно, написав запрос личным сообщением в наше сообщество. Участники группы получают не только психологическое сопровождение профессиональных психологов, но и поддержку других пациентов, прошедших аналогичные или похожие жизненные ситуации на собственном опыте.

Вернуться к списку новостей
На заметку
Горячая линия по вопросам
нарушения порядка назначения и выписки
обезболивающих препаратов:
8-991-369-94-87
(круглосуточно)

жалоб и обращений граждан 
+7 (3852) 507-179 (с 8 - 17 ч.)
Записаться на прием
Написать обращение
Оставить отзыв
Кабинет стомированных
Антикоррупционная политика
Минздрав